In diesem Workshop für Yoga und kreatives Schreiben lernst du, dich vom Alltagsgeschehen zurück zu ziehen, und durch Meditation, Bewegung, und deinen Atem bei dir selbst, deinem Körper und deinen Gefühlen anzukommen. Lass dein Inneres, deine Ideen und deine Kreativität wieder fließen. Durch verschiedene Arten und Übungen des Schreibens, wirst du genau so angeleitet, dass all das, was dich wirklich in der Tiefe bewegt, seinen Ausdruck auf Papier finden darf. Eine Möglichkeit für dich, um wieder mehr Klarheit und Fokus zu finden, bei all den verschiedenen Tasks, mit welchem wir oft im schnellen Leben konfrontiert und überfordert werden. Beide Methoden sind eine wunderbare Kombination, um Körper und Geist zu entspannen und sich selbst zu erkunden. Sie tragen zu einer ganzheitlichen Selbstfürsorge bei und schenken uns Lebensenergie.

Das Geschriebene wird nicht vorgelesen.

Keine Vorkenntnisse nötig!

Gruppengröße 3 – 9 Personen

Leitung: Sarah & Bediha

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